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徒然手帖

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お弁当のこと とか

先日、当直明けに年休を取って、
息子の小学校の参観日に行きました。
1時間くらいで終わったあと、
娘のお迎えまで時間が合ったので、
どうしよう~と思っていたら、
幼稚園ママ達がランチに誘ってくれました。

総勢10名くらい。
「結構皆さんでランチ行かれるんですか?」
と聞くと、
「たまにね、1週間に1回くらいかな」
とのこと。
そうなのか・・・と色々な想いが巡ってしまいました(笑)
一言で表すと「すごいな」という感じです。

で、そのとき、気になっていたお弁当について聞いてみました。
「キャラ弁」作ったりしているのかということ。
そのときのママ全員「作ってない」との返事で、
幼稚園ではキャラ弁は禁止されているとのことでした。
というか、息子も同じ幼稚園に通っていたのを皆知っているので、
私が今更知ったことに、
ママ達がびっくりしていました・・・。
本当適当な母親です(汗)

そんな適当な母親でも、お弁当で気をつけていることは
食品をまんべんなく入れることです。
「まごわやさしい」
まめ
ごま
わかめ(海藻)
やさい
さかな
しいたけ(きのこ)
いも

まめは時々きなこという形だったり、ひじきに入れますが、
基本豆単体は納豆でしか食べてくれないのでお弁当には入れません。
魚はたまに魚なのフライを入れたり、シーチキンを使ったりしますが、
毎回は入れることが出来てないです。
だから、朝や夜でカバーしてます。
「ごま、やさい、海藻、しいたけ、いも」
かなりの頻度で入れているように思います。

で、今週のお弁当日は2日だけだったので、そのお弁当を。

お弁当のこと とか_e0219466_08343824.jpg


おにぎり(白米、のり、ごま、かつお)
ミートソース(合い挽き肉、人参、エリンギ、タマネギ、チーズ)
ポテトサラダ(さつまいも、にんじん、ほうれん草、タマネギ、卵)
カツ(牛、ぶた)
トマト

14品目かな?


お弁当のこと とか_e0219466_08343131.jpg


ドライカレー(合い挽き肉、人参、細ネギ、タマネギ、椎茸、エリンギ、白米)
水菜サラダ(水菜)
根菜サラダ(人参、ごぼう、シーチキン、ゴマ、マヨ)
ミカン、リンゴ、トマト

15品目?

なかなか一日30品目って難しい。




# by taki_joy | 2015-02-26 08:15 | #obento | Trackback

TEA TIME =LUPICIA=

PICCOLO

ピッコロというと何故かドラゴンボールを思い出してしまいます(笑)
ベリーを中心とした甘い香りがすごくして、
口に含むとアプリコットの香りがぶわっと広がりました。

甘いのにすっきりした後味でした。

TEA TIME =LUPICIA=_e0219466_17015012.jpg


夢がたり

ほんのり甘みがあり、煎茶の香りが濃厚でとても美味しかったです。


TEA TIME =LUPICIA=_e0219466_17015287.jpg



最近、コーヒーか白桃烏龍を飲んでばかりいます。
煎茶を久々に飲んだら、
日本人はやっぱり緑茶かも~と思ってしまいました。


・お茶の備忘録、読んでくださってありがとうございます・


# by taki_joy | 2015-02-23 17:20 | #tea | Trackback

想像と空想と現実と・・・

今日は、備忘録日記ではなくて、つらつらと考えたことを書いています。
長いです(笑)

以前、子供の幼稚園で開かれた講演会で、空想力を鍛えると将来ストレスに強い子供になるという話があったな、と思い出しました。

現実のストレスから逃れる場所が、空想することなんだそうです。
誰だって空想で辛いことを空想しません。大抵幸せなことです。
だから空想するときは幸せな気持ちになれます。
女の子なら、誰もがお姫様になって、素敵な王子様と結ばれるなんていう夢をみたりします。
男の子なら、ヒーローになって悪をやっつけたり、ドラえもんと一緒に冒険なんていう空想をしたりすると思います。

年月が経つと、空想や想像、理想が現実でも届きそうな事柄になってきます。

空想することが現実に近ければ、それを実現するため、がんばるための目標になるのです。

自分が医者になれたのは、この空想することがあってだと思います。

大学生になったら、ドラマ(昔のトレンディドラマです。そんなところ、OLが住めるわけないだろ!的なマンションがでてくるドラマです)に出てくるような部屋に住んで、ブランドのバック買って、彼氏とデートして・・・などと妄想に近い空想をしていました(苦笑)
やはり医者になれば、お給料もいいし・・・などと現実的な考えと、空想を実現しようとする力が、医学部へ進学させたような気がします。

そんなこんなで、自分の成績を冷静に判断し、そこから自分が頑張れば行けるかもしれない医学部をいくつかチョイスして、かなり頑張ったのを思い出します。


空想が行き過ぎると妄想(病的)になると思うのですが、空想力がないと逃げ場がなくなり、鬱になったりするのだと思います。これは、精神科医でも心理学者でもない私が書くのもおこがましいですが。

目下、私は空想と現実の世界を上手に行き来できる子供に育てるためには・・・と日々、試行錯誤しています。


一つは、本。

本は、その世界で主人公になった気分になると、

主人公が幸せな人生を歩む結末なら幸せな感情を共有することができ、

主人公が可哀想な人生を歩んだなら、自分の人生がいかに幸せであるか感謝できます。
子供の頃読んだ、子供向けの冒険ものの物語はワクワクどきどき満載だったのを覚えています。

本(漫画含む)は空想力を鍛えるのにも、想像力を鍛えるにも、とてもいいツールだと思います。


一つは、お話。

寝る前に布団の中で「夢の国のお話」という名のもと、即興で創作のお話を作ります。

幸せな夢をみるために「ドア」を開くためのお話というのが最初の目的でしたので、「悪を倒して、幸せの夢の国に旅立つのでした!」というのがお決まりのパターンです(笑)
最近はアンパンマンやドラえもんが出てきたり、ぴかちゅーが出てきたり、何でもござれです。
彼らが、子供達を夢の国への扉を開けてくれるのです。

子供達はそれを想像して、空想して、楽しいねぇ~と言いながら眠りについています。

これが、将来どう影響するのかはわかりませんが、悪い方向には向かないだろうと願っています。
もし将来あまりよくない大人になったときには「効果なかった」とどこかで人知れず報告することになるでしょう(笑)


今日はつらつらと、自分の考えを綴ってみました。


・読んでくださってありがとうございました・


想像と空想と現実と・・・_e0219466_00453848.jpg

真ん中にぽつんと飛行機が・・・鳥ではありません(笑)


# by taki_joy | 2015-02-21 20:23 | #tsuratsura | Trackback

遂に買ってしまった・・・

遂に買ってしまいました。
「まいにち、修造」カレンダー
AKBのカレンダーを抜いたらしいです。

部屋の温度が上がったかも?(笑)

遂に買ってしまった・・・_e0219466_22560913.jpg


# by taki_joy | 2015-02-20 06:55 | #another | Trackback

ホテルの部屋・初体験かも・

先週の出張は有明ワシントンに泊まりました。

女性限定というので、男性不可!とか書かれていたので、
どういうことなのか気になっていたら、
ホテルの部屋に入る前に関所(笑)みたいなのがあって、
そこを通らないと、通路に入れないようになっていました。
そこを通ると部屋に続く廊下へ行くことができるのです。
見回りの人(ガードマンさん?)とすれ違ったりして、
結構警戒すごいわ~とびっくりしました。

ホテルの部屋・初体験かも・_e0219466_12352506.jpg



ホテルの部屋は、靴を脱いで入るタイプ。
こういうの初めてかも~と思ってしまいました。

ホテルの部屋・初体験かも・_e0219466_12354416.jpg


明るくて、いい感じのお部屋でした。

・読んでくれてありがとうございます・


# by taki_joy | 2015-02-19 12:36 | #travel | Trackback